Viver dentro dos padrões sociais para a beleza e para uma aparência agradável pode ser algo muito difícil para certas pessoas, o que não significa que nelas faltem beleza ou algo agradável, muito pelo contrário.
O que acontece é que simplesmente certos machos por aí não se encontram dentro deste grupo de pessoas que fazem parte do rol de seres humanos belos, atraentes e agradáveis para uma mulher.
Mas, se você quiser ter a sua vida com a mulherada mais facilitada e para isso entende que deve passar por uma mudança na sua forma de viver, este post é o certo para você.
Aprender a desenvolver hábitos saudáveis para ter mais saúde e como consequência disto, mais mulheres aos seus pés, não é um caminho tão fácil, mas que pode ser trilhado perfeitamente sem grandes dramas.
NÃO FAÇA ISSO APENAS PELAS MULHERES, MAS…
Tenha em mente que ficar desenvolver hábitos mais saudáveis para a sua rotina é bem mais importante para você e resultará em respostas bem melhores para a sua vida do que apenas conquistar mais mulheres.
Chamar a atenção da mulherada é apenas uma consequência disto, mas, se isso for o que mais lhe motiva, siga em frente e tenha isso na cabeça, pois o resultado será o mesmo independente do que está o motivando. Se o objetivo é conquistar uma mulher, apenas aderir hábitos saudáveis não é o suficiente para deixar ela louca, você precisa ter um bom papo também.
Mesmo assim, saiba que sem saúde, conquistar mulheres será um caminho mais difícil para você, então, fique ciente de que ter atitudes saudáveis para o seu corpo é uma ótima forma de viver melhor.
DESENVOLVENDO HÁBITOS SAUDÁVEIS
O primeiro passo que muitos vão lhe recomendar é a clássica iniciação à academia.
E, claro, esta é uma opção altamente recomendada e com razão. Sem dúvida nenhuma que você deve entrar, não para ficar “marombado”, mas sim para ficar em forma de um modo mais acelerado.
Mas, esqueça o uso de anabolizantes e outras soluções do tipo que prejudicam a saúde. Você pode conseguir o resultado que deseja apenas fazendo exercícios aeróbicos e de musculação.
Porém, nada vem do dia para a noite, então, não fique desestimulado e querendo parar no primeiro dia que amanhecer chuvoso e der aquela vontade de ficar na cama.
Agora, algo que se deve ter em mente é que antes mesmo de começar a academia, você deve melhorar outro aspecto em sua vida. A sua alimentação.
Isso é algo que pode começar hoje, agora, sem precisar esperar a próxima segunda-feira. As refeições de hoje em dia estão ficando cada vez mais práticas, rápidas, saborosas (isto é relativo), mas também há várias opções deste tipo que só o deixam com mais problemas de saúde e fora da forma física que as mulheres, em geral, consideram atraente.
Então, se alimente mais de alimentos ricos em proteínas, frutas, verduras, legumes, obviamente. Esqueça de vez os refrigerantes, esqueça o cigarro, esqueça as comidas gordurosas, os alimentos ultra processados, as frituras, os fast foods, enfim, deixe para lá tudo aquilo que não traz nenhum valor nutricional saudável para o seu corpo.
Isto já é um começo básico para ficar cada vez mais saudável e chamar mais atenção da mulherada.
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