Um temor ainda maior para a maioria dos homens do que ficar careca, como acabar com a ejaculação precoce. Essa disfunção é sinônimo de entrar em pânico, um verdadeiro terror, fobia e tudo de ruim na nossa vida.
Sendo bem direto, ejaculação precoce é cruel conosco. Ok, a primeira é sempre mais rápida (não muito), mas se depois você continua ejaculando rápido, em 1 minuto ou menos, então você, como dizem no popular, goza rápido, e precisa aprender como acabar com a ejaculação precoce.
Como ocorre a ejaculação precoce?
Antes de figurar uma maneira de como acabar com a ejaculação precoce de uma vez por todas, você deve saber exatamente o que é a ejaculação precoce. Nos acompanhe, se você sofre com este terrível problema para as atividades sexuais e quer dar um basta nessa situação!
Então vamos lá, a ejaculação precoce é a ejaculação que acontece muito cedo para um homem e sua gata desfrutar do sexo. Existem dois tipos de ejaculação precoce: ejaculação primária e a ejaculação secundária.
Ejaculação Precoce Primária
A primária começa cedo, geralmente quando você é um adolescente que experimenta o primeiro contato sexual.
É mais difícil de tratar e muitas vezes tem causas psicológicas mais profundas, sendo que em 99% dos casos, a ansiedade é o responsável pela ejaculação precoce.
Maus hábitos também podem contribuir (como se masturbar escondido e precisar fazê-lo o mais rápido possível, a fim de evitar ser pego).
Ejaculação Precoce Secundária
Já a ejaculação precoce secundária acontece mais tarde na vida e é geralmente desencadeada por qualquer transtorno psicológico (estresse ou problemas de relacionamento) ou causas físicas (diabetes ou pressão arterial elevada).
Como é diagnosticada a ejaculação precoce?
Seu médico discutirá sua história médica e sexual com você. Ele ou ela fará um exame físico completo. Seu médico pode querer falar com sua parceira também.
A ejaculação precoce pode ter muitas causas. Assim, o seu médico pode pedir testes laboratoriais para descartar qualquer outro problema clínico.
O principal sintoma é uma ejaculação descontrolada antes ou logo após a relação sexual começar.
A ejaculação ocorre antes que a pessoa o deseje, com estimulação sexual mínima, o que auxilia a caracterizar o diagnóstico de ejaculação precoce.
Como tratar a ejaculação precoce?
Basicamente, existem duas formas de tratar a ejaculação precoce:
Métodos Naturais
Em muitos casos a ejaculação precoce fica melhor por conta própria ao longo do tempo. O tratamento pode não ser necessário. Praticar técnicas de relaxamento ou usar métodos de distração pode ajudá-lo a atrasar a ejaculação.
Para alguns homens, parar ou reduzir o uso de álcool, tabaco ou drogas ilegais pode melhorar o quão bem eles podem controlar a ejaculação.
Seu médico pode recomendar que você e sua mulher, ou mulheres, pratiquem certas técnicas para ajudar a retardar a ejaculação precoce. Por exemplo, você pode aprender a identificar e controlar as sensações que levam à ejaculação.
E você pode aprender a se comunicar com a gata para retardar ou parar a estimulação. Ou pode tentar uma posição diferente (como deitado de costas) durante a relação sexual.
Aconselhamento ou terapia sexual podem ajudar a reduzir a ansiedade relacionada à ejaculação precoce.
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Medicamentos
Antidepressivos e medicamentos são por vezes utilizados para tratar a ejaculação precoce. Estes incluem medicamentos como clomipramina (anafranil) e paroxetina (Paxil).
Eles são usados porque um dos seus efeitos secundários é o orgasmo inibido, o que ajuda a atrasar a ejaculação.
Tramadol (Ultram) é um medicamento que tem sido usado por muitos anos para controlar a dor e que pode ser usado para retardar a ejaculação.
Existem também cremes, géis e um spray que pode ser usado para tratar a ejaculação precoce, reduzindo a sensibilidade. Estes medicamentos são aplicados no pênis antes do sexo.
Eles incluem lidocaína e lidocaína-prilocaína. Mas alguns desses medicamentos também podem afetar a mulher ao reduzir a sensibilidade dela também.
Como posso atrasar a ejaculação?
Há uma ampla gama de remédios caseiros para a ejaculação precoce e outros métodos, como fazer sexo frequentemente, masturbação uma hora ou duas antes do sexo, ou ter relações sexuais com a mulher por cima.
Estratégias comportamentais: técnica do “start-stop”, no qual você pode começar a se masturbar sozinho e, próximo do orgasmo, parar com a movimentação, relaxar e começar tudo de novo, ou seja, um treinamento para melhorar o controle do orgasmo.
Squeeze técnicas (técnica do aperto), consiste que um dos dois aperte a base do pênis, exatamente como a técnica do start-stop, quando estiver próximo do orgasmo.
O objetivo aqui é reduzir a ereção com a ajuda dessas compressões. O ideal é começar sozinho até dominar a técnica, para só depois compartilhar com sua mulher.
Pode levar alguns meses para você superar a ejaculação precoce com essas técnicas e muitos homens têm que continuar a usá-los em uma base permanente, mas no final a recompensa é sempre grande.
Como vivem esses homens que dominaram a ejaculação?
Em média, 50% a 95% dos homens que usam técnicas sexuais conseguem superar a ejaculação.
Há um risco de recaída se houver mudanças significativas em sua vida sexual (por exemplo, nova parceira, evento estressante), especialmente se você se sentir ansioso. Em geral, quanto mais cedo aprender a dominar essas técnicas, melhor.
Os homens que são excessivamente sensíveis, ao invés de serem excessivamente ansiosos, não podem se beneficiar destes métodos comportamentais, porque eles sofrem de uma causa diferente de ejaculação precoce.
Para estes há a questão clínica, configurando-os como doentes, e a eles são recomendados medicamentos que reduzem a sua sensibilidade (por exemplo, EMLA, um creme, ou Priligy, um comprimido oral).
São soluções melhores e, eventualmente, melhoram o controle sobre a ejaculação. Embora possam ser tomadas como soluções de longo prazo para a ejaculação precoce, eles não corrigem as causas subjacentes da ejaculação precoce.
Outras formas de como acabar com a ejaculação precoce
Hora de falarmos de formas de como acabar com a ejaculação precoce sem consultar um médico para isso, como muitos de nós temos receio de fazer quando o assunto é gozar rápido:
Reduzir a ansiedade
Para muitos homens, ansiedade e pressão para ser bom de cama, é um dos principais contribuintes para a ejaculação precoce.
Relaxe e lembre-se de que sua parceira provavelmente se preocupa com mais do que o momento de seus orgasmos, e que a ejaculação precoce não significa que você não pode ainda ser bom na cama.
Deixe o clímax fora de suas expectativas
Em vez de ver a relação sexual apenas como um meio de atingir o orgasmo, pense nele como algo relaxante, um tempo agradável com sua gata que você vai desfrutar, independentemente da ejaculação.
Pense em coisas não sexuais
Se se notar muito animado, transformar seus pensamentos em algo distantes, como matemática, tráfego e outros. Ficar nesses pensamentos somente tempo suficiente para dar-se uma pequena pausa e voltar a ficar de boa, sem vontade imediata de ejacular.
Tente o controle do orgasmo
É a prática de manter um elevado nível de excitação sexual, enquanto retarda a ejaculação.
É preciso prática, mas fica mais fácil ao longo do tempo e os métodos foram citados acima e não precisam de muita lição, mas somente de prática, são os métodos stop-start e squeeze, ambos recomendados pelos Institutos Nacionais de Saúde para parar a ejaculação precoce.
Mude de posição
Já reparou que algumas posições de intercurso colocam menos pressão sobre a glande (ou a parte mais sensível do pênis), enquanto outras posições fazem gozar muito mais rápido?
Então, é hora de mudar de posição quando sentir a ejaculação precoce tomando conta de você. Tente posições “passivas”.
As 5 Posições Sexuais Preferidas das Mulheres que você deve conhecer para enlouquecê-la de prazer
Deite-se por baixo de sua parceira, é uma das melhores para manter o controle sobre o orgasmo. Evite posições “ativas”, como de quatro, que aumentam a estimulação e a fricção na glande.
Vá devagar
Dependendo da sua sensibilidade pessoal, abrandar os seus movimentos, optando por relações mais suaves.
Ir mais devagar pode ajudá-lo a manter o orgasmo mais controlado. Se você se encontrar muito perto do orgasmo, desacelerar um pouco, mudar para uma nova posição, ou fazer uma pausa para estimular sua gata de outras maneiras.
Concentre-se nas preliminares
Às vezes “prematuro” é um estado de espírito. Mesmo que sua ejaculação venha rapidamente durante a relação sexual, você ainda pode dar a sua namorada, mulher ou ficante uma grande experiência sexual através de preliminares mais estendidas, íntimas, atenciosas e bastante generosas, algo que as mulheres adoram e que vivem reclamando que não damos a elas.
Então estimule sua mulher o suficiente manualmente, oralmente ou com brinquedos, e pode não precisar de um coito que dure muito para terminar com um final feliz.
Pratique controlar seu orgasmo
Ao se masturbar, ciente do seu problema, isso vira um treino e não prazer. Tenha foco em melhorar seu controle sobre seu clímax.
Estimule-se para quase gozar e depois pare, gerando o controle. Repita isso várias vezes antes de terminar.
Enquanto pratica, aprenda a reconhecer a sensação de estar perto do orgasmo e tome nota de quão perto pode chegar e ainda efetivamente parar, antes de “explodir”.
Com isso, durante a relação sexual, poderá usar esse conhecimento para abrandar ou ajustar seus movimentos para não gozar muito cedo.
Use um preservativo
Parece muito simples para ser verdade, mas funciona para muitos homens. Os preservativos reduzem a estimulação para a maioria dos homens, o que deve prolongar o tempo antes da ejaculação.
Evite os preservativos que são comercializados como extrafino. Você sempre pode atualizar para uma marca que permite mais estimulação.
Como acabar com a Ejaculação Precoce de forma defintiva
Siga cada uma dessas dicas, conforme seu problema com ejaculação precoce se encaixar, e acabe de vez com um dos maiores problemas na vida sexual de um homem, gozar cedo demais!
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