Pode admitir, você até sente vontade de praticar um exercício físico. Mas logo vem à sua mente um pensamento como: “estou sem grana para ir… Continue lendo »
Tag: atividade física
O que comer antes do treino: 5 alimentos que vão te ajudar a aumentar o ganho de massa muscular
Engana-se quem pensa que somente as mulheres se importam com o corpo. Tem muito homem por aí que também quer ficar em forma e e… Continue lendo »